Comment augmenter une érection après 51 ans, Problèmes d’érection : causes et solutions d'un trouble de l’érection | Santé Magazine

La chimie de l'homme de 50 ans

Ces hormones agissent plutôt sur le confort de la sexualité lubrification vaginale et trophicité des organes et non pas directement sur le plaisir.

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Cette baisse hormonale peut favoriser un moindre désir et une moindre vitalité sexuelle. Un autre facteur essentiel à prendre en compte est la crainte de ne plus pouvoir être performants, notamment sexuellement.

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Simplement, la stimulation doit être plus présente et efficace. De nombreux hommes sont déstabilisés par ce besoin de plus de stimulation.

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Elles peuvent aussi diminuer leurs initiatives sexuelles au moment où, au contraire, elles devraient être plus actives et faire découvrir à leur partenaire une sexualité différente et plus sensuelle. Libido en baisse, une intrication entre le physique et le psychologique Face à ces changements sexuels physiologiques prévisibles et normaux, parmi les ingrédients qui contribuent à une sexualité épanouie, figure une bonne estime de soi et de son image corporelle.

Le second ingrédient est la qualité de la communication dans le couple.

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Les couples sexuellement actifs qui traversent les années sont ceux qui ont réussi à construire une complicité au quotidien mais aussi une complicité sexuelle, qui ont su partager leurs envies et leurs fantasmes, ont su varier les activités érotiques, sans jugement aucun. Cela passe invariablement par une activité physique régulière, qui entretient une allure jeune et agile, essentielle du point de vue physique mais aussi psychologique.

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