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Les vitamines en fonction de l'âge

Par contre, il fait grossir.

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Pour grandir naturellement, il faut privilégier le calcium. C'est le calcium qui est à la base de la croissance des os et qui fait donc grandir.

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Pour avoir sa dose de calcium, les produits laitiers sont indispensables et en grande quantité : lait, fromage, yaourt Tout est bon. Pour compléter le calcium, il faut manger des aliments riches en vitamines D et des protéines.

Sexo: Le sperme? On avale ou pas?!

En effet, il existe des aliments à avantager pour garantir une bonne croissance pour votre chérubin. Ces aliments sont donc les produits laitiers, les viandes, les poissons, les oeufs, les féculents, les légumes, les fruits, les matières grasses, les produits sucrés et bien sur les boissons.

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Par Raoul Boutboul Pour garantir une bonne croissance aux enfants, il est très important de lui donner du sucre quotidiennement. Par Etienne Barnabé Évitez les aliments trop gras, trop sucrés, trop salés. Au lieu de faire grandir, ils ne feront que faire grossir.

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Privilégiez les aliments naturels et beaucoup de laitages. Par Charles Merlin Pour vous assurez que votre enfant grandit normalement, il faut que vous preniez en compte ses activités, son âge et son sexe.

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Par Colin Malour Il faut ajouter les vitamines et minéraux. On les trouvera dans les fruits et légumes, ils sont indispensables à la croissance.

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